Therapie und Hilfe bei Rauchentwöhnung und Tabaksucht

Therapie und Hilfe bei Rauchentwöhnung, München Neuhausen Es ist noch gar nicht so lange her, dass Nikotin aufgrund der hohen Toxizität im Pflanzenschutz als Pestizid eingesetzt wurde und die meisten Raucher sind sich sehr wohl bewusst, dass ihr Rauchverhalten auf Dauer extrem gesundheitsschädigend ist.

Nikotin ist ein relativ zügig abhängig machendes Nervengift, welches auf neurologischer Ebene das Gleichgewicht des Belohnungssystems im Gehirn nachhaltig negativ beeinflusst und mitverantwortlich für zahlreiche Folgekrankheiten ist, die durch regelmässigen Tabakkonsum ausgelöst werden können.

Darunter fallen u.a. die Schwächung des Immunsystems, hormonelle Störungen, Herz-Kreislauf Schäden, chronische Bronchitis, Schlaganfälle, Herzinfarkte, Beinamputationen, Osteoporose, Zahnschäden, Sehverlust, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Gebärmutter- und Brustkrebs, Lungenkrebs.
Letztlich sorgt eine vorzeitige Hautalterung für ein ungesundes Erscheinungsbild und einen verbrauchten körperlichen Ausdruck.

Warum sollte man derartige massive Gesundheitsschäden riskieren? Warum sollte man seine Freiheit im Leben weiterhin dermaßen aufs Spiel setzen? Warum sollte man sein schönes Geld den Politikern und den Tabakkonzernen schenken? Warum sollte man es sich antun, fade, grau und faltig röchelnd wie ein laufender Aschenbecher stinkend durchs Leben zu schlürfen und sich einreden, es tue einem gut?

Klar, der Verstand weiß das alles. Wenn da nicht diese Gefühle wären...

Ich weiß wovon ich spreche, denn ich habe selbst 30 Jahre lang zwei bis drei Päckchen pro Tag geraucht!

War ich ein starker Raucher? Oh ja!
War ich laut schulmedizinischer Diagnose abhängig? Oh ja!
Ist es schwer mit dem Rauchen aufzuhören? Nein, es ist viel einfacher, als man als Raucher vermutet.
Das, was einem Raucher schwer vorkommt, ist das Treffen der Entscheidung und die Angst vor der Ungewissheit danach.

Sicherlich ändert sich als Nichtraucher der Stoffwechsel und abhängig vom Alter kann sich dies von Mensch zu Mensch temporär unterschiedlich auswirken. Aber es geht auch ohne Gewichtszunahme und ohne depressive Verstimmungen.
Es ist jedoch die Entscheidung, die ausschlaggebend über den Erfolg oder Misserfolg ist.

Therapieansätze, Ziele, Gewinn

Es gibt zahlreiche Hilfsmittel, Nikotinersatzprodukte und Therapieansätze, von Pflästerchen, Kaugummis, Kräuterzigaretten, Medikamenten über Büchern, CD's, Broschüren, Seminare bis hin zu Akupunktur, Ohinjektionen, Nikotinersatztherapie oder stationäre Entzugstherapie.

Muss es unbedingt Hypnose sein? Nein, es kann.

Gut ist, was hilft.

Leider jedoch suchen viele Raucher die Möglichkeit zu duschen ohne nass zu werden. Und das geht schief.

Sucht hin, Sucht her. Um eine Entscheidung kommt niemand herum. Die Hokuspokus-Methode mit hundertprozentiger Erfolgsgarantie gibt es nicht.

Es ist nicht schlimm, Angst vor dem Schritt in ein neues, gesünderes Leben zu haben! Sie müssen an dieser Stelle auch nicht wissen, wie es geht. Viel wichtiger ist, dass Sie sich entscheiden, Ihrer Gesundheit zuliebe.

Und was ist das Schlimmste, was passieren kann? Nichts. Wenn der erste Anlauf nicht klappt, dann der zweite. Sie habe auch nur das Laufen lernen können, weil Sie als Kind hingefallen und wieder aufgestanden sind!

Hier setzte ich mit meinem Ansatz an. Ich begleite und unterstütze Sie gerne bei Ihrem Aufbruch zum Durchbruch. Ihr Mut, Ihr Einsatz und Ihre Investition in zahlen sich mehrfach aus!

Ich kenne den Weg. Er lohnt sich!

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Praxis für Psychotherapie und Hypnose München Neuhausen, Donnersbergerstrasse 57, Tel.:089 / 350 62 591
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Boris Pikula, Mental & Life Coach, Heilpraktiker für Psychotherapie, Autor, München Neuhausen - www.praxis-pikula.com | www.borispikula.comFür weitere Fragen oder Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
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