Therapie, Hilfe und Coaching bei Hochbegabung - Jugendliche und Erwachsene

Therapie, Hilfe und Coaching im Umgang mit Hochbegabung, München Neuhausen Hochbegabung ist keine Krankheit! Allerdings kann es dazu führen, dass aufgrund dieser Eigenschaft ein Leidensdruck entsteht, der die Erwägung einer Therapie oder eines Coachings sinnvoll erscheinen läßt.

Nicht selten leiden hochbegabte Kinder, Jugendliche und Erwachsene an ihrer besonderen Fähigkeit, vor allem, wenn sie ihnen bislang noch unbekannt ist. Aufgrund ihres Anderssein fühlen sie sich im Kontakt mit Nicht-Hochbegabten oft fehl am Platz. Schnell rutscht man in eine Außenseiterposition und fühlt sich unverstanden und einsam.

Erhöhte Sensibilität und Sensitivität (Lärm-, Licht-, Berührungs-, Geschmacks-, Geruchsempfindlichkeit, Intuition, etc.), die Tendenz, sich schnell zu langweilen, Ungeduld, Konzentrationsmangel, Selbstkritik und Selbstzweifel können das Leben enorm erschweren.

Hochbegabte fühlen sich in manchen Bereichen unterfordert. Das kann auf Dauer zu Anpassungsstörungen und Verhaltensauffälligkeiten führen, die Ähnlichkeiten mit ADHS oder Autismus/Asperger-Syndrom haben und als solches leicht verwechselt werden können. Das läßt sich jedoch medizinisch abklären.

Um in den Bereich der Hochbegabung zu fallen, ist allerdings nicht unbedingt ein überdurchschnittlicher intellektueller IQ notwendig, da es nicht nur eine, sondern mehrere Intelligenzarten gibt (soziale Intelligenz, musikalische Intelligenz, Fremdwahrnehmung, Selbstreflektion, Körperbeherrschung, etc.), die sich nicht unbedingt immer durch Tests nachweisen lassen. Das verdeutlicht die Komplexität und Vielschichtigkeit dieser Thematik, die es notwendig macht das allgemeine Schubladendenken zu verlassen.

Hinweise, die auf Hochbegabung deuten können, sind zum Beispiel:

  • Klare und gewählte sprachliche Ausdrucksweise
  • Großes Reflexionsvermögen
  • Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
  • Ausgeprägtes Gerechtigkeitsempfinden
  • Schnelles Sprach- oder/und Denktempo
  • Hohe Denk- und Problemlösefähigkeit
  • Assoziatives und abstrahiertes Denkvermögen
  • Interesse an ungewöhnlichen oder anspruchsvollen Themengebieten
  • Ausgeprägtes logisches Denken
  • Ausgeprägte Sinneswahrnehmungen
  • Feine Intuition
  • Individualismus
  • Künstlerische und kreative Fähigkeiten
  • Kritisches Hinterfragen
  • Unkonventionelle Vorgehensweisen und Ansichten
  • Außergewöhnliche schulische, bzw. berufliche Erfolge

Therapieansätze, Ziele, Gewinn

Oftmals verbirgt sich hinter Hochsensibilität (HSP) oder Hochbegabung ein langer, steiniger Weg und viele leidvolle Momente im Umgang mit diesen besonderen Eigenschaften.

Meist suchen Hochbegabte früher oder später eine Therapie, bzw. Coaching auf, um besser mit sich, ihrer Andersartigkeit und ihren Besonderheiten, den eigenen Fähigkeiten und der Umwelt zurecht zu kommen.
Bislang gibt es nur sehr wenig adäquate und professionelle Unterstützung für hochbegabte und hochsensible Jugendliche und Erwachsene.

Professionelle Unterstützung kann an dieser Stelle ungemein entlastend wirken. Was lange Zeit als eine Schwäche angesehen wurde, kann endlich als eine Stärke angenommen, als volles Potential entfaltet und ins eigene Leben integriert werden. Darin liegt eines der primären Ziele einer Therapie.

  • Emotionale Kontrolle und mentale Stärke
  • Stärkung Selbstvertrauens, Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
  • Umgang mit der Andersartigkeit
  • Achtsamkeit
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Zeit- und Selbstmanagement-Strategien (z.B. Priorisieren von Aufgaben und Zielen)
  • Unterstützung bei der Studien- und Berufswahl
  • Kompetenz im Umgang mit zwischenmenschlichen Beziehungen und dem sozialen Umfeld

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Praxis für Psychotherapie und Hypnose München Neuhausen, Schulstrasse 36, Tel.:089 / 350 62 591
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Boris Pikula, Mental & Life Coach, Heilpraktiker für Psychotherapie, Autor, München Neuhausen - www.praxis-pikula.com | www.borispikula.comFür weitere Fragen oder Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
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